ビタミンD

外出時に日焼け止めを塗ることはすでに多くの方が実践されていると思います。 紫外線が原因でできるシミは全体の8割にも及ぶといわれていますから日焼け止めは欠かせないものです。 具体的な日焼け止めの効果や、逆に肌に悪い点、体内...